叶酸的作用及功能介绍

叶酸是一种维生素，称为抗贫血因子，在临床当中常常用于治疗唇裂，神经管畸形，以及巨幼红细胞性贫血，在医学用途当中前景广泛，叶酸的作用及功能介绍一定要听一下。

叶酸的作用及功能介绍

叶酸可以被人体肠道所合成，但是如果肠道功能出现紊乱就会出现摄取不足，而造成相关的缺乏症状，要明白，在蚕豆，蛋类，内脏，菠菜，芹菜，柑橘，大豆类食品当中都富含着叶酸，女性在怀孕期间更是要大量的摄入叶酸，以保母婴的健康，叶酸可以帮助提高免疫力，同时促进肠道的吸收，预防肝脏疾病，参与到蛋白质和遗传物质的代谢之中，它的来源虽然广泛，但一般时候往往无法被人体充分的吸收，需要服用补充剂。

自然界中有许多的物质含有大量的叶酸，人体每一天要补充200毫克，孕妇需要400毫克，婴幼儿也需要200毫克，缺乏叶酸会导致大量的身体问题出现，例如唇裂病，神经管畸形等等，以上就是叶酸的作用及功能介绍，相关的朋友如果出现了叶酸缺乏症状，应该找到医生开处方，到药店购买为自己补充。