美国褪黑素软糖真的能改善睡眠吗

褪黑素可不是用来给皮肤褪黑的，而是一种辅助睡眠的保健品，美国褪黑素也凭借出色的效果而风靡全球。美国褪黑素软糖真的能改善睡眠吗？今天就来为大家介绍一下它的具体效果。

美国褪黑素软糖真的能改善睡眠吗

褪黑素这种成分在医学上已经发现很久，它最早是在大脑当中分离出来的，而现在已经可以进行人工合成，并且能放心地应用在保健品与药品当中。褪黑素与人的睡眠功能有着直接的关系，而很多人由于长期不规律的作息，导致大脑分泌褪黑素的功能也出现了紊乱，进而晚上睡不着，白天又昏昏欲睡。这款美国褪黑素创造性地把褪黑素成分加入到了更方便服用的软糖当中，吃起来更方便，而且还可以随身携带。经过大量用户使用证明，它的起效非常快，服用当天就可以看到效果，而且长期服用还能够帮助自己彻底调节回正常的睡眠规律。

美国褪黑素软糖真的能改善睡眠吗？以上为大家介绍了它的主要成分以及实际效果。除了适合长期睡眠障碍的中老年人之外，很多经常熬夜加班的上班族也很有必要多了解一下这款产品，正确调整自己的睡眠，也能有效延长自己的工作寿命。