酸枣仁百合茯苓片成分 酸枣仁百合茯苓片要怎么吃

早早躺在床上，却入睡困难，大脑止不住地想东想西，整晚翻来覆去就是睡不着......这是不是你的失眠常态？如果你存在失眠、易醒、夜间多梦等睡眠问题，不妨试试酸枣仁百合茯苓片，或许你的这些睡眠问题便会迎刃而解。

酸枣仁百合茯苓片成分

酸枣仁百合茯苓片的主要成分是茯苓、百合、甘草、酸枣仁、Y-氨基丁酸以及山药等，具有提高睡眠质量的功效，能够帮助大脑尽快入睡，避免胡思乱想，起到明显的改善睡眠的作用。据了解，酸枣仁百合茯苓片属于营养膳食补充剂，服用该款保健品可以有效改善人体睡眠状况，日间工作或学习会更有精神。

酸枣仁百合茯苓片要怎么吃

在食用方面，酸枣仁百合茯苓片一般可以按照说明书上的剂量进行食用。建议每天早晚各一次，每次一到两片。据悉，该款保健品的类型是压片糖果类，食用时直接咀嚼即可。但需要注意，孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者应在医生指导下进行食用，同时如果正在服用其他药物或保健品，请在食用前咨询医生的意见，以避免药物相互作用的风险。

酸枣仁百合茯苓片的成分主要是茯苓、百合、甘草、酸枣仁等，其成分相对天然、安全，能够有效帮助人体改善睡眠质量，拥有更加健康的睡眠状态。在食用该款保健品时直接咀嚼即可，用量上建议早晚各一次，每次1-2片，注意每日不要超过4片。文章的最后，希望每一位失眠患者，都能够摆脱失眠困扰，每天都能拥有好睡眠。