五联益生菌冻干粉规范的服用可以起到提高免疫、净化肠道、调节肠道健康的作用,为了保证更好的效果,需要在合理的时间进行服用。那么,五联益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃?具体用法用量是什么样的?下面跟随小编看看具体介绍。
五联益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃
五联益生菌冻干粉建议在饭前吃。五联益生菌冻干粉可以每天吃一次,建议早晨起床之后在空腹状态下用水冲泡,可以达到更好的吸收效果,五联益生菌冻干粉有效成分进入到肠道内,相关活菌可以直接附在肠道上,增加五联益生菌冻干粉的功效。其实饭后吃五联益生菌冻干粉也是可以的,但是饭后部分活菌可能会被食物带下去,自然就会降低五联益生菌冻干粉的功效,所以还是饭前吃更好。
五联益生菌用法用量
五联益生菌用法用量要看是儿童还是成人,儿童服用五联益生菌,每天可空腹服用一次,每次用的量是大人用量的三分之一,不可以给儿童吃太多的五联益生菌。成人服用五联益生菌每次可用一袋或三袋,冲泡五联益生菌的时候尽量用温水冲泡,温度不宜超过五十度,还可以直接将五联益生菌放入到牛奶或者是果汁中,儿童服用五联益生菌也可以直接加入到辅食内。
上述内容便是对于五联益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃、五联益生菌冻干粉用法用量的介绍。服用五联益生菌期间禁止吸烟喝酒,更加不要吃辛辣食物,保证饮食绝对的健康、清淡。