西坦素藻油dha含量越高越好吗 西坦素藻油dha孕妇什么时候用比较好

对于有宝宝的家庭来讲，一定知道dha对于宝宝的发育有多重要，但是dha究竟要怎么补，补多少才是正确的呢?对于这些常识家长也要了解，补充剂量不足肯定达不到相应的效果，补充过多也许会带来不利的影响。那么，西坦素藻油dha含量越高越好吗?具体的还是看详细的介绍吧。

西坦素藻油dha含量越高越好吗

西坦素藻油dha含量并不是说越高越好，也就意味着西坦素藻油dha含量一定要适量，卫生部明确规定，三岁以内的婴幼儿，每天西坦素藻油dha含量控制在100mg/天比较好，四岁到十岁的儿童补充西坦素藻油dha量可以达到100mg到200mg/天。这样才能更好的促进婴幼儿的生长发育，家长不要盲目追求越高越好。

西坦素藻油dha孕妇什么时候用比较好

孕妇补充西坦素藻油dha对于胎儿的神经管发育有着积极的作用。但是并非任何时间都可以补充的，建议在怀孕前三个月补充西坦素藻油dha会更好。如果自身条件允许，可以一直补充到分娩。另外也可以通过饮食来补充dha，比如说各种鱼类。

以上就是对于西坦素藻油dha含量越高越好吗和西坦素藻油dha孕妇什么时候用比较好的介绍。西坦素藻油dha可以用温水送服，也可以直接咀嚼掉。尽量控制在每天吃一次，每次吃两粒到三粒比较好。西坦素藻油dha不但适合儿童以及孕妇，准备考试或者是中老年人也可以适量的服用西坦素藻油dha。