孕妇能不可以吃深海鱼油含(DHA)吗?
服用DHA与EPA的比例要保持2.5:1以上的鱼油制品。因为DHA对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有很重要的作用。因此,准妈妈应多吃些含DHA的食物,比如说海鱼。
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