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如何自制水果酵素?

最近看见同事说吃水果酵素很好，可以减肥补充营养，特别是自己做出来的更营养，但我不知道怎么做，请问如何自制水果酵素?

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 增强免疫 | 2017-08-25 08:51:39

最佳答案

自制水果酵素对于我们而言，健康营养，最主要的是卫生，那么水果酵素能够帮助我们排毒减肥，而且还能够补足我们的气血，我们在制作的时候，就应该要将主要用到的食材和原谅准备好了就可以，因此我们首先应该要准备苹果核一些木瓜，除此之外，还必须的要准备红红糖和蜜糖，我们首先要将这些水果准备好，然后洗干净风干，之后再将这些水果切碎，放入到准备好的糖中，先放水果，之后才放一些糖，一层一层的叠加进行使用。

增强免疫专家推荐 | 2017-08-25 08:51:39 1

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