本人现在已经怀孕六个多月,感觉现在需要多补充一些营养才行,而同事们推荐螺旋藻有很丰富的营养,所以想知道孕妇能吃螺旋藻吗?
螺旋藻是人们公认的营养最丰富的食品,常规体质的孕妇是可以食用的,而且螺旋藻中的营养元素又是最容易被人体索吸收的,对于怀孕后期需要大量补充钙铁锌等物质的孕妇来说,螺旋藻是个不错的选择,但要会鉴别优质的螺旋藻效果才会更好。
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