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想知道跳绳能够帮助减肥吗？

减肥就是一个注重细节的过程，想知道跳绳能够帮助减肥吗？

用户名：匿名用户 | 浏览32次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-12 23:41:46

最佳答案

跳绳是很好的有氧运动，有氧运动是能够帮助减肥的，每小时能够消化880卡路里。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 23:41:46 1

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