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柠檬香蕉减肥茶的做法谁能来告诉一下吗？

柠檬加上香蕉是不是能够帮助我们减肥的呢？这样做会不会导致我们拉肚子的啊？有谁试过这个方法吗？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-15 03:36:49

最佳答案

材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。做法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 03:36:49 1

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