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简单瘦腰瑜伽动作怎么做？能教我一下吗？

简单瘦腰瑜伽动作怎么做？能教我一下吗？

用户名：匿名用户 | 浏览56次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-18 06:00:33

最佳答案

女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而当下流行的低腰裤恰恰放纵了这一状态。正如孕妇产后要缠束腹带及时收紧内脏，否则肚子就可能再也收不回去，其他女性在不穿露腰装的时候，也建议尽量穿高腰或中腰的裤子，并系上皮带收紧腰部，这样也能防止一顿吃太多肚子撑出来的情况。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 06:00:33 1

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