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请问一下，水肿型肥胖使用什么方法减肥瘦身呢？

中药减肥的方法其实是适合很多人的，那么用哪些中药帮助我们瘦身减肥是最好的啊，谁知道吗？

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-19 02:33:08

最佳答案

药材：桐木15g、楠木15g、葛根10g，操作方法：将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟，药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡完后再加入1L凉水，然后加热熬煮，沸腾后改小火继续煎煮半个小时。用两层纱布把药汤过滤后，将药汤倒入足浴桶中，加入40度左右的热水至没过足三里穴(膝盖)为佳。睡前浸泡20-30分钟，足浴过程应该保持水温能使背部持续发汗为佳。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-19 02:33:08 1

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