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请问一下，平时多走一些楼梯也是可以瘦腿的是吗？

我想要让我的大腿瘦下来一点，有什么瘦大腿的方法是不会反弹的吗，具体的做法是什么样子的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览49次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-22 03:00:18

最佳答案

上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的mm们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-22 03:00:18 1

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