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在减肥的期间可以食用一些蜂蜜的吗？

蜂蜜也是属于甜食的一种是吗？那么在减肥的时候吃一些蜂蜜对肌肤不好是不是啊？

用户名：匿名用户 | 浏览30次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 01:18:46

最佳答案

蜂蜜是秋季“润燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少讲究。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开冲服，润肠通便的效果更显着。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 01:18:46 1

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