现在夏天的菠萝好像是挺多的,所以就是想要了解是这些菠萝中的的酵素是不是有消化的作用呢?因为夏天最容易腻的了。
可以的,菠萝富含维他命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。
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