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节食减肥成功后恢复饮食不反弹方法

我想了解一下节食减肥成功后恢复饮食不反弹方法，麻烦告诉我一下

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-26 03:52:03

最佳答案

运动是很好的,节食是必要的.但不是要你吃得很少,而是在健康的前提下慢慢地减少食量,这是个长期的过程,也是最实用的方法.如果不能保证每天的能量提供

营养代餐专家推荐 | 2017-09-26 03:52:03 1

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