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宝宝吃什么可以补充维生素D呢？

孩子今年上小学了，想补充些维生素D增强免疫力，请问宝宝吃什么可以补充维生素D呢？

用户名：匿名用户 | 浏览85次 | 分类： 增强免疫 | 2017-09-28 02:11:56

最佳答案

你好，宝宝补充维生素D可多到户外晒太阳，以保证充足的光照，从而吸收紫外线来合成维生素D，但由于婴幼儿出在生长发育时期，对各项营养素需求较多。建议食用针对婴幼儿的营养补充剂，如钙镁D，鱼肝油等，其中钙镁D中能促进机体对钙质的吸收，预防佝偻病；鱼肝油含有维生素A和维生素D，能增强骨密度，改善体质。

增强免疫专家推荐 | 2017-09-28 02:11:56 1

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