本人自我感觉不错,没有缺乏维生素的感觉。可家人还是为我买了Swisse复合维生素男士,说这款补充维生素好,让我每天都吃。我想问如果不缺维生素还需要每天吃Swisse复合维生素男士片吗?希望有懂得朋友帮我解答下,谢谢。
实话说,我觉得补充维生素,吃多少都没事,没有过量这一说。虽说是药3分毒,但这Swisse复合维生素男士不是药,而且还是澳洲知名品牌,安全性你就完全放心罗。就像吃饭一样,一顿只能吸收那么多,多了吸收不了。吃Swisse复合维生素男士补充的维生素,也是一样。缺乏的补上,不缺的那些身体会自动排出的,你就放心吃吧。
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