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什么食物含维生素c比较多？

宝宝检查报告上说，缺少维生素C怎么办啊？医生意思是在家里多弄一些富含维生素C的食物吃，请问什么食物含维生素c比较多？

用户名：匿名用户 | 浏览100次 | 分类： 增强免疫 | 2017-09-30 09:50:43

最佳答案

你好，一般含有维生素C的食物有很多，下面和你介绍一下：像猪肉，猪后腿肉，牛肉，以及家禽类，像鸡鸭鹅肉，都含有大量的维生素C，但是要吃熟的，不要生吃。鱼类：像鲫鱼鲤鱼等鱼类，以及部分深海鱼，比如说鱿鱼，他们也含有丰富的维生素C、水果类：像苹果，芒果，以及香蕉，也含有很可观的维生素C。您可以参考一下。

增强免疫专家推荐 | 2017-09-30 09:50:43 1

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