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天然维生素c不适合哪些人吃?有什么功效？

天然维生素c不适合哪些人吃?有什么功效？

用户名：匿名用户 | 浏览76次 | 分类： 运动营养 | 2018-08-01 02:03:00

最佳答案

对维生素C过敏者禁用，过敏体质者、孕妇以及哺乳期妇女慎用维生素C咀嚼片，若过敏体质者、孕妇以及哺乳期妇女服用维生素C咀嚼片，请在医生的指导下服用。维生素C效果是很明显的：维生素C可参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，促进苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

运动营养专家推荐 | 2018-08-01 02:03:00 0

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