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补胶原蛋白最好的食物有哪些？

补胶原蛋白最好的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 运动营养 | 2018-08-06 09:31:36

最佳答案

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

运动营养专家推荐 | 2018-08-06 09:31:36 0

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