据说雪燕的营养效果很好。我想问问它通常煮多久。
如今,许多人使用雪燕来滋养他们的健康,因为他们真的很有营养。当你吃它时,建议在水里煮30分钟,炖不超过60分钟。因为雪燕煮了很长时间,变成了水,味道会受到很大的影响,营养物质也会受到不同程度的破坏,所以当我们煮雪燕的时候。确保它的炖肉时间不超过60分钟,每30分钟炖一次。这样做会更好。它能有效地降低脂肪和滋润肠道。对女性来说,补充水分和滋润产品是很好的。我希望答案对你很有帮助。
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