我想问问吃卵磷脂一天究竟需求服用多少可以到达好的效果呢
服用卵磷脂主张每天服000mg,也就是说需求达g才能够,假定服用的量不可就无法抵达想要的保健效果,而不相同的品牌所出产的卵磷脂有用成分含量又是有必定差异的,假定你选择的是swisse大豆卵磷脂,坚持每天服用五粒即可,在服用卵磷脂的时分必定要坚持服用,收效才快
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