听说硒片有抗氧化以及防衰老的作用,想着要不要买一些来吃,但是想先咨询一下正常人可以每天吃硒片吗
正常人也可以每天吃硒片的,但是要小心把握好量不能够过量服用。硒片当中具有抗氧化物质,以及其它的一些营养成分,通过服用之后可以帮助提高人体的抗氧化功能,起到良好的抗氧化、防衰老的效果,也能够帮助清除人体内的一些垃圾以及毒素,保护肝脏。正常人每天可以吃一些,不会有太大的影响。但是要小心,若是对成分过敏的话,最好是不要服用
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