前几天买了一瓶海豹油来吃,也不知道它能不能嚼着吃?
海狗油也可以通过咀嚼来食用,但是最好在饭后食用,因为咀嚼后更容易吸收。如果直接吞下它,可能无法达到良好的吸收效果。大多数人仍然习惯于用温水饮用。海豹油目前是两种服用方法,但服用时应注意剂量。通常,您每次可以服用两个胶囊。不建议长期使用,因为长期使用非常困难。容易增加肾脏的负担,但不利于其有效性
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