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芹菜汁什么时候喝减肥

芹菜汁有很好的保健效果，请问芹菜汁什么时候喝减肥？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 营养代餐 | 2023-10-12 03:41:28

最佳答案

芹菜汁什么时候喝最好并没有一个固定的答案，因为不同的人有不同的情况。但是，我们可以从以下几个方面来考虑。

首先，如果你想要利用芹菜汁来减肥，那么最好在饭前喝。因为芹菜汁可以帮助消化，促进胃肠蠕动，增加饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的效果。

其次，如果你想要利用芹菜汁来排毒养颜，那么最好在早上空腹喝。因为此时身体处于排毒状态，芹菜汁可以帮助清除体内的毒素，同时还可以补充营养，让皮肤更加健康美丽。

另外，如果你想要利用芹菜汁来增强免疫力，那么最好在饭后喝。因为此时身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，芹菜汁可以提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，预防疾病。

最后，需要注意的是，芹菜汁虽然对身体有很多好处，但是也有一些禁忌症。比如，芹菜汁中含有大量的草酸，容易刺激肠胃，导致腹泻或腹痛。因此，如果你有胃肠道疾病或者肾结石等问题，最好不要喝芹菜汁。

营养代餐专家推荐 | 2023-10-12 03:41:28 0

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