灵芝是一个非常昂贵的滋补性药材,野生的灵芝可遇而不可求,可以用来泡水喝,请问灵芝泡开水喝最佳方法是什么?
灵芝用开水浸泡的方法很特别。首先要准备好陶瓷杯或玻璃杯,一些高级保温杯可以适当使用。切勿使用塑料杯或一次性杯子。灵芝一次可以服用几克左右,需要用60度的温开水冲泡;可以选择药锅煮半小时左右,每天按时喝灵芝水,反复冲泡煎服。灵芝水给人带来的好处更多,但不适合很小的孩子,也不适合太老的人。
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