请问要是身体湿气比较重,应该要如何调理才是比较好的呢?
如果身体有湿气重的问题,在这种情况下,可以吃一些有助于去除湿气的食物,如薏米、冬瓜等。,都有很好的除湿效果。此外,你还可以通过热水泡脚或运动来帮助清除身体多余的水分,从而更好地改善因水分过多而导致的异常情况。但是湿气重的朋友一定要坚持,这样才能更好的保证效果。
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