吃磷虾油对身体会有效果吗?有推荐的吗?
磷虾油富含多种DHA、EPA、Omega-3脂肪酸,适合长期使用,效果更佳。长期使用磷虾油可以降低胆固醇和甘油三酯水平。促进体内饱和脂肪酸的代谢。降低血液粘度,促进血液循环,提高血液供氧能力。清除血管壁上的脂肪,软化血管,有助于心脑血管疾病的健康。推荐希夫磷虾油。建议每天使用1-3粒。
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