听朋友说金凯撒红鱼油效果挺好的,请问金凯撒红鱼油要长期吃吗?
金凯撒红鱼油可以偶尔吃,但不需要长期吃。虽然它是一种膳食补充剂,可以作为EPA和DHA的膳食补充剂,但是不建议将其作为长期食用的营养来源。长期食用金凯撒红鱼油可能会产生一些副作用,例如胃肠道不适、恶心、腹泻等。此外,红曲米提取物莫纳克林-K搭配辅酶Q10在一定程度上保障心脏健康,但也可能引起过敏反应。
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