看到我的几个朋友都在用富硒酵母片,不知道效果如何,想知道富硒酵母片正常人可以吃吗?
正常人是不可以经常服用富硒酵母片,硒酵母片吃多了,可能会出现指甲变形、毛发脱落等不良反应。虽然硒是人体体内需要的微量元素,但用量过多或长时间服用的话,硒的毒性就会起作用,这时就会诱发其他疾病。
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