如果是寒湿体质,请问用什么泡茶效果会更好一些呢?
如果是寒湿体质,可以选择用红豆薏米茶帮你调节问题。其中的赤小豆和薏苡仁具有良好的祛湿作用,还能调节寒湿体质。但是在用它来帮助你调节寒湿体质的时候,一定要清楚怎么吃,坚持每天泡茶服用,才能保证你的寒湿体质得到更好的调节。此外,服用时要注意适当的运动和出汗。
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