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生茯苓粉怎么吃效果好

朋友送了几罐生茯苓粉给我，请问怎么吃效果好啊？

用户名：匿名用户 | 浏览20次 | 分类： 增强免疫 | 2020-12-29 02:11:42

最佳答案

可以将其和薏米一起熬成粥，准备60g薏米、15g茯苓，将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水，待大火煮沸后加米熬成粥，再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效，比较适用于有风湿性关节肿痛的人群，也能够帮助缓解咳嗽、痰多症状。

增强免疫专家推荐 | 2020-12-29 02:11:42 0

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