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奶昔要怎么喝效果更佳？

奶昔有人了解过吗,有什么功效呢，奶昔要怎么喝效果更佳？

用户名：匿名用户 | 浏览81次 | 分类：内服减肥 | 2021-03-16 02:14:42

最佳答案

饮用奶昔最好还是用温水调匀，一般每次食用约250g左右即可，这样效果最好，但具体情况要具体分析，还是要根据个人的身体状况来决定。作为一种替代食品，通常是早饭和晚餐，康宝莱奶昔在服用期间还是需要与一些降脂、降糖食品相配合，如一些水煮蔬菜和鸡胸肉等。补上必要的维他命和蛋白质，而不会增加卡路里，达到减肥的效果。

内服减肥专家推荐 | 2021-03-16 02:14:42 0

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