有人买过茶吗?请问熬夜的人适合喝什么茶好
晚睡的人应该多喝茶,常见晚睡茶有以下几种:
1.菊花茶。菊有安神、清热解毒等功效,泡菊花熬夜茶,不但能醒神,还能有效消除眼睛疲劳。
2、枣枸杞茶。枣子枸杞具有促肝解毒、排毒的作用,用枣子枸杞泡制的熬夜茶,特别适合女性朋友经常熬夜。
3、普洱茶普洱经久耐泡,再用它来泡熬夜的茶也不会太好。饮用此熬夜茶,可有效抗衰老,也可起到降血压,防癌的功效。
4、枸杞菊花决明子茶此三者搭配而成的泡茶饮品,能有效起到提神醒脑,助身体排毒养肝的功效。
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