当前位置： 健康问答 >健康男女 >健康水果 >水果大全

含糖低的水果有哪些

我自己的血糖的比较高，吃水果的时候，就需要考虑一下，想问一下，含糖低的水果有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 水果大全 | 2021-05-19 01:30:49

最佳答案

含较少糖分的水果，如生黄瓜和番茄。他们可以提供必需的维他命，膳食纤维素，并且不会导致血糖迅速上升。当你空腹血糖高时，吃水果时尽量在餐前半小时或两小时内，因为这段时间内体内血糖水平较低，而此时吃水果，既能满足患者需求，又不会导致血糖升高。含糖较多的葡葡、荔枝、枣子、板栗等，应尽量少食。

水果大全专家推荐 | 2021-05-19 01:30:49 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签