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一个贝贝小南瓜的热量

贝贝小南瓜很好吃，请问一个贝贝小南瓜的热量？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-11-27 05:53:26

最佳答案

一个贝贝小南瓜的热量约为200-300大卡之间，具体取决于南瓜的大小和重量。贝贝小南瓜是一种低热量、高纤维的食品，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护心血管健康、增强免疫力、降低血糖等。此外，贝贝小南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、预防便秘和改善消化。因此，适量食用贝贝小南瓜可以作为健康饮食的一部分，有助于维持身体健康。

生活小妙招专家推荐 | 2023-11-27 05:53:26 0

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