买了很多的木瓜，请问下木瓜怎么煲汤最有营养？
木瓜煲汤是一种非常有营养的烹饪方式。以下是一种简单易做的木瓜煲汤做法：
1.准备材料：木瓜500克、猪排骨150克、姜片30克、盐3克、料酒15克。
2.将木瓜去皮、去籽，洗净后切成大块。
3.将猪排骨用温水洗净，放入锅中加水烧开，撇去浮沫，加入姜片和料酒，转小火炖煮1个小时。
4.加入木瓜块，继续炖煮30分钟至木瓜熟烂，加盐调味即可。
在煲汤时，还可以根据个人口味加入适量的红枣、枸杞、桂圆等食材，以增加营养价值和口感。总之，木瓜煲汤是一种营养丰富、口感鲜美的汤品，适量食用对身体有益。
水果大全专家推荐 | 2023-11-24 03:04:37 0
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