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海豹油与鱼油的区别？

看到网上关于鱼肝油的介绍，有人了解海豹油与鱼油的区别？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 婴幼儿营养 | 2023-03-01 08:04:23

最佳答案

海豹油和鱼油都是脂肪酸的主要来源，它们都有助于保持健康。但是，它们之间也有一些显著的区别。首先，海豹油和鱼油的营养成分不同。海豹油含有更多的不饱和脂肪酸，特别是ω-3脂肪酸，而鱼油含有更多的ω-6脂肪酸。这些不同的脂肪酸对人体健康有不同的作用。其次，海豹油和鱼油的价格也不同。海豹油的价格比鱼油贵得多，因为海豹油的供应量比鱼油少得多，而且海豹油的提取过程也比鱼油复杂。最后，海豹油和鱼油的口感也不同。海豹油比鱼油更清淡，更容易消化，而鱼油则更有咸味。

婴幼儿营养专家推荐 | 2023-03-01 08:04:23 0

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