看到很多人把柚子的白瓤留下,想问下柚子白瓤的功效与作用是什么?
柚子白瓤的功效与作用主要包括以下几方面:
1.清热解毒:柚子白瓤可以帮助身体排毒,减轻体内炎症,具有清热解毒的功效。
2.促进消化:柚子白瓤含有挥发油和柠檬酸等物质,能促进胃肠道蠕动,帮助消化食物,缓解胃胀、胃痛等不适症状。
3.降低血糖:它也有丰富的膳食纤维和多糖,帮助控制血糖水平,适合糖尿病患者食用。
4.增强免疫力:柚子白瓤含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,可以帮助增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。
水果大全专家推荐 | 2023-11-30 09:44:18 0