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吃槟榔吃出来的咬肌怎么消

长期吃槟榔会导致咀嚼肌肥大，那么，吃槟榔吃出来的咬肌怎么消呢？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 瘦脸瘦身 | 2023-10-31 06:36:55

最佳答案

停止吃槟榔。这是最根本的方法，只有停止吃槟榔才能避免咀嚼肌继续肥大。如果无法完全戒掉槟榔，可以逐渐减少吃的量，从而减缓咀嚼肌的发展。另外，大家可以试试口腔运动，例如可以做一些口腔运动，如张嘴、闭嘴、吹气球等，每天坚持几分钟，可以有效消耗咀嚼肌的脂肪。如果无法完全戒掉槟榔，可以尝试其他方法来减缓咀嚼肌的发展，从而达到瘦脸的效果。

瘦脸瘦身专家推荐 | 2023-10-31 06:36:55 0

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