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灯笼果有什么营养成分

刚买了一些灯笼果，请问灯笼果有什么营养成分？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-10-31 08:19:50

最佳答案

灯笼果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。其中，维生素C含量较高，有助于提高免疫力，促进铁的吸收。此外，灯笼果还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康，促进消化。另外，灯笼果还含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，有助于维持心脏和骨骼的健康。

水果大全专家推荐 | 2023-10-31 08:19:50 0

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