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糖尿病宜吃8种水果有哪些

患糖尿病多年了，请问糖尿病宜吃8种水果有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 糖尿病调养 | 2023-09-13 02:56:28

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糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要注意饮食，特别是水果的选择。虽然水果是健康饮食的重要组成部分，但是糖尿病患者需要避免吃一些高糖水果，如香蕉、葡萄、菠萝等。那么，糖尿病宜吃哪些水果呢？以下是8种适合糖尿病患者食用的水果。苹果、草莓、蓝莓、柚子、橙子、猕猴桃、以及西瓜，这些水果都是一些低糖水果，含有丰富的维生素C、纤维素和多种抗氧化物质，有助于降低血糖和胆固醇。研究表明，每天吃一个这些水果可以降低患糖尿病的风险。

 

糖尿病调养专家推荐 | 2023-09-13 02:56:28 0

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