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乌冬面热量高吗

在减肥，中午打算吃乌冬面，请问乌冬面热量高吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-11-29 07:21:01

最佳答案

乌冬面的热量并不比其他面条更高。一份普通的乌冬面通常只有200-300卡路里，这与其他面条的热量相当。但是，如果你加入了很多高热量的调味料和配料，那么乌冬面的热量就会增加。如果你想吃低热量的乌冬面，可以选择清淡的调味料，例如酱油、醋、姜和葱等。此外，你还可以添加一些蔬菜和蛋白质，例如豆腐、鸡肉或虾仁，这样可以让你的乌冬面更加营养丰富。

生活小妙招专家推荐 | 2023-11-29 07:21:01 0

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