最近在吃油桃,请问下油桃是热性还是凉性?
油桃属于温性水果,既不是热性也不是凉性。油桃富含维生素C、胡萝卜素、钾、镁、铁、钙、磷等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。此外,油桃还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。但是,过量食用油桃可能会导致胃肠不适、腹泻等症状,因此要注意适量食用。因此,油桃属于温性水果,适量食用可以为人体提供营养,但要注意不要过量食用,以免引起胃肠不适。
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