有没有人知道牛油果和坚果可以一起吃吗?
牛油果和坚果可以一起吃,但需注意适量。牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素,而坚果也含有较高的脂肪和蛋白质,两者搭配可以提供足够的能量和营养。此外,牛油果和坚果的口感也比较好,可以作为零食或配餐食用。但是,由于牛油果和坚果的脂肪含量较高,过量食用可能会增加热量摄入,不利于健康。因此,建议在食用时注意适量,并根据个人的身体状况来决定摄入量。总之,牛油果和坚果可以搭配食用,但需注意适量。
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