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长期喝苏打水好吗？

喝苏打水会怎么样吗，请问长期喝苏打水好吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-12-19 01:21:48

最佳答案

长期喝苏打水并不好，建议在日常生活中适量饮用，不要过量，最好选择无糖或低糖的苏打水，以保持身体健康。如果本身就有胃酸过多的问题，那么长期喝苏打水会加重胃部负担，引起胃痛、胃灼热等症状。长期喝苏打水，会导致胃酸分泌不足，影响食物的消化吸收，引起营养不良等问题。苏打水中的糖分会刺激胰岛素分泌，长期喝苏打水会增加患糖尿病的风险。

生活小妙招专家推荐 | 2023-12-19 01:21:48 0

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