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维生素b族维生素b杂吗?

维生素b族维生素b杂吗?

用户名：匿名用户 | 浏览97次 | 分类： 增强免疫 | 2015-09-06 09:01:16

最佳答案

维生素B包括维生素B
1、维生素B
2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。

增强免疫专家推荐 | 2015-09-06 09:01:16 1

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