请问下生活中喝什么茶可以降血糖?
喝绿茶、红茶、普洱茶等都可以降血糖,因为这些茶叶中都含有茶多酚、儿茶素等成分,能够促进身体新陈代谢,提高胰岛素敏感性,从而有助于降低血糖。但是,茶叶降血糖作用有限,不能替代药物治疗。另外,如果伴有严重的心肾功能不全者应谨慎饮用茶。建议在医生的指导下进行饮食控制和药物治疗,定期监测血糖水平。
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