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最伤肝的三种蔬菜是什么？

有没有人知道最伤肝的三种蔬菜是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 肝保养 | 2023-03-13 06:24:13

最佳答案

三种最伤肝的蔬菜是芹菜、芦笋和苋菜。这些蔬菜都是常见的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节血糖、降低胆固醇、促进肝脏新陈代谢等。但是，芹菜中含有大量的硫素，长期食用会对肝脏造成损害，因此不宜长期食用。另外，大家可以吃一点养肝护肝的保健产品，可以多方面去呵护肝脏健康。

肝保养专家推荐 | 2023-03-13 06:24:13 0

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